足つぼマップ。 足つぼマップを使ったフットリフレクソロジー

足つぼマップで全身の健康チェック

😜 手足を温めても冷え性が改善しない、マッサージをしても肩こりや腰痛が改善しない、 生理のたびに症状がひどくなる…という方は、一度足裏マッサージを試してみませんか? 本田接骨院の足つぼは東洋医学に基づいた方法で、 内臓や神経そのものに刺激を与えるのではなく、足裏の反射区をマッサージして刺激を与え 身体のバランス改善や内臓の活性化を促します。

9

足ツボの図(足つぼ反射区表)

☎ 毎日三食きっちり食事を採って、おやつもほどほどに食べて、足つぼマップダイエットを続けてみてください。 手やペン、マッサージ棒などで押す まず、代表的な刺激方法として知られているのが『手・ペン・マッサージ棒』などを使う方法です。 内臓や神経そのものに刺激を与えるのではなく、足の裏にある反射区をマッサージして刺激を伝え、 内臓の活性化や身体のバランス改善を促します。

足つぼマップで全身の健康チェック

😎 1時間に1度は立って体を伸ばそう。

腰痛 足つぼ図 足裏つぼ図 指圧方法

🙏 怪我の可能性 足の反射区(足つぼ)は体の各器官や臓器と繋がっているというのが、リフレクソロジーの考え方です。

4

足の甲・足裏のツボとは?リフレクソロジーの反射区マップ! [リフレクソロジー] All About

♻ 足の甲はむくみ、冷え性や首・肩のこりと関係があることで知られています。

足つぼマップを使ったフットリフレクソロジー

🙄 足の裏は「第二の心臓」とも言われ、全身の反射区、つまり「つぼ」が集まっています。 気持ち良さと治療効果のバランスが良く、ストレス解消にもぴったりなマッサージです。

5

足の甲・足裏のツボとは?リフレクソロジーの反射区マップ! [リフレクソロジー] All About

🐾 解谿(かいけい)足首の前面ほぼ中央にあります・足の痛みや重だるく感じる時に• まず、食後は消化のために消化器官に血液が集まっているので、食後30分以上空けてから刺激するようにしましょう。 夏場や食べすぎ、飲みすぎで胃が不快なときに刺激すると、胃の活性化に繋がるとされます。

腰痛 足つぼ図 足裏つぼ図 指圧方法

🤲 人間の体は2足歩行で1日歩くと、老廃物が下へ下へと引力の力によって下がっていきます。

2

足つぼマップダイエットで綺麗に痩せよう

😉 3-11. 3-2. 「息苦しい」「呼吸が浅い」と感じているなら、土踏まずの上あたりを押してみてください。 New Entries• 伝えたい情報を直感的にわかるように、グラフィカルに表現する「インフォグラフィック」。

7